小白短视频1.
以苹果12，ios16.5系统为例，点击设置
2.
点击屏幕使用时间
3.
点击App限额
4.
点击添加限额
5.
输入密码
6.
点击创意
7.
点击抖音，并点击下一步
8.
设定时间，并点击添加即可
1.
设置抖音定时间这个问题，可以在抖音使用管理助手页面设置，具体操作如下：
操作机型，iphone14系统：ios16
打开抖音，点击右下角我的，再点三横图标进入
2.
在弹出页面点击使用管理助手。
3.
在使用管理助手页面点击时间锁。
4.
在时间锁页面打开时间锁按钮，点击单日使用时长。
5.
在设置单日使用时长页面滑动选择时间，点击确定即可。