抖音设置一小时观看方法步骤抖音怎么设置一小时观看

现如今，抖音已成为人们刷短视频的热门平台，但沉迷其中容易让人不知不觉中浪费大量时间。为了控制使用时间，抖音推出了每日观看时长限制功能。本篇文章将为大家详细介绍抖音中设置每日观看时长为一小时的详细步骤。

1.打开抖音APP进入到主页面后，在右下方位置点击选择“我”这一项打开进入。

2.在我的页面里右上方有一个三条横杠的图标按钮，看到后在上面点击。

3.这时图标下方会弹出一个菜单窗口，在里面点击选择“使用管理助手”这一项。

4.接下来在进入的页面里有一个“时间锁”功能，在上面点击进入。

5.最后在进入的页面中可以设置单日使用时长，划动屏幕在1小时上选定，每天使用抖音的时间就只有1小时了。

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