可以的。
我去年减肥的时候就是每天看直播回放跟着视频锻炼的,因为主播的时间和我的时间对不上,所以都是跟着直播回放训练,一般都会有其他人录屏然后在上传到b站上面,我是直接搜索的我关注的运动主播找到的视频回放,你也可以去搜索一下你关注的主播,找一下他们发的直播回放。
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