小白短视频羊了个羊微信和抖音是两个不同的应用程序，它们的数据是分开的，因此无法实现直接的同步。不过，您可以通过以下方式来让它们之间的数据有所关联：
1.在微信中打开抖音小程序。您可以在微信中搜索抖音小程序，然后打开它。在小程序中，您可以浏览抖音的内容、发布视频等操作。
2.将抖音的视频分享到微信中。在抖音中，您可以将自己喜欢的视频分享到微信中，让微信的好友也能够欣赏到这些视频。
3.将微信的好友邀请到抖音中。如果您在微信中有一些好友也在使用抖音，那么您可以邀请他们加入抖音，这样可以在抖音中与他们分享视频、评论等。
需要注意的是，虽然羊了个羊微信和抖音之间无法直接同步数据，但通过以上方式可以让它们之间有所关联，增加用户的使用体验。
