小白短视频如果您发现自己的抖音账号健康度异常，可以尝试以下几个步骤：
1.检查您的账号是否存在违规行为。例如发布低俗、暴力、违法等内容，或者滥用抖音平台功能。如果有此类行为，请及时纠正并删除相关内容。
2.尝试更改密码和密保信息，并确保密码足够复杂和安全，以免遭到黑客攻击或被盗号。
3.如果以上两种情况都不存在，可能是因为您在使用抖音时没有遵守其社区准则或其他条款，导致健康度降低。建议仔细阅读并遵守抖音社区准则和条款。
4.如果以上步骤都无法解决问题，您可以联系抖音客服寻求帮助。他们将针对性地解答您的问题，并提供相应的解决方案。
抖音健康度异常是因为近期被人举报过，或者发布的视频有违规内容，被检测出抖音健康度异常发的作品会减少推荐量，甚至平台不会推荐，建议排查哪条内容违规，进行修改即可。
1、抖音账号近期被他人举报过，导致账号出现风险提示。
2、账号在别的地方登录，也会出现异常，以防被盗号。
3、如果你的账号是新号，也没几个好友，那要尽快实名认证，不然也会出现风险提示。
4、账号近期有大量的账单进出，也会被平台检测到，出现风险提示。
如果抖音号的健康度异常，这时候就要及时的找到自己违规操作的原因，在找到原因之后就会避免犯同样的错误，这样可以达到好的效果。
抖音健康度异常可以通过保持良好的习惯恢复健康度
