小白短视频投放2小时一般是在你的ROI比较高而且比较稳定的时候，比如账号稳定期，我们可以通过两小时快速放量，视频能够迅速抢量出单。但正常情况下我们会优先选择24小时。因为投放时长越长，系统更能够有时间去帮你的计划分配一些相对精准的流量。
投放24小时覆盖的时段比较广，只要能够把ROI拉起来，消耗会比较稳定，而且跑飞也能及时止损，卡到ROI的临界点，比如说我投放100块，消耗到20块，ROI在1.5以上但没有出单，我就可以及时去暂停，让ROI稳定在1.5。所以稳定期我们可以去投2小时，新手期保本可以选择24个小时。