通过途径了解到外贸受影响严重，导致打工者内卷严重，如何破解。？

通过途径了解到外贸受影响严重，导致打工者内卷严重，如何破解。？

1可以通过提高自身能力和素质来避免内卷竞争。
2外贸受影响导致打工者内卷严重的原因是市场竞争加剧，外贸订单减少，企业生产降低，员工岗位减少，导致员工间的竞争更加激烈。
3为了破解这种情况，我们可以从以下几个方面入手：（1）提高自身能力和素质，增强自己在岗位上的竞争力；（2）积极参加培训和学习，提高自己的专业技能和知识水平；（3）寻找其他领域的工作机会，增加自己的就业渠道；（4）积极参加志愿者、公益活动等，扩大自己的人脉和社会关系，增加自己的机会。