抖音上的练腹器有用吗？

抖音上的练腹器有用吗？

没有

没有效果。腹肌不光是锻炼,还必须减脂,让身体瘦下来,才能看到的。只练腹肌,不减脂,最后肚子只能越来越粗。燃脂效果基本没有。肚子带震动的减肥,只是暂时性效果,反弹很快。腹部减肥器械的原理基本上是通过物理机械振动,去除腹部多余的脂肪以及的肥肉。