怎么戒掉抖音快手？

怎么戒掉抖音快手？

现在是网络社会，如说想要戒掉抖音快手的话，我觉得几率还是非常小，因为现在很多的年轻人甚至老年人都在使用抖音快手，他们发发视频，有的，看一下别人的直播。都是给自己的身心带来一定的愉悦感。

如果说戒掉抖音快手的话，我建议你每天把看这些的时间，尽量缩短一点。这样的话，你就不会沉迷于抖音快手，每天规定一个时间段去看一下就可以了。

前面我们说了老年人甚至年轻人，有的小孩子也喜欢看抖音快手，那么我们就要去减少小孩子对抖音快手的长时间的观看度。比如家长可以和小孩子做做游戏，听听音乐。这样就可以。把他对，抖音快手的吸引力分散。